Пулсометрични критерии за класификация на тренировъчните натоварвания

Мая Чипева
Технически университет – София

https://doi.org/10.53656/voc21-64puls

Резюме. Измерването на пулсовата честота дава възможност да се направи най-точна оценка на поведението на сърдечносъдовата система при физически натоварвания и помага да се изготви правилната програма за прилагане на бегови натоварвания при спортисти. Целта на изследването бе да се направят изводи, в които се съдържат и препоръки за прилагане на бегови натоварвания, а анализът на резултатите разкри възможност за обективизиране на актуалния отговор на организма вследствие приложните тренировъчни въздействия.
Бяха използвани пулсометричните критерии за класификация на тренировъчните натоварвания при средно квалифицирани бегачи на средни разстояния и футболисти.
Ключови думи: пулс; честота; скорост; интензивност

Свързани статии:

Innovative Teachers, Who Are You? Innovative Teacher Analysis In The Light оf The Model оf The ‘Big Five’ Personality Traits Нови същински и несъщински фразеологични изрази в българския медиен дискурс Социални функции на неформалното образование и добавената стойност в развитието Прилагането на методи, базирани на дигитални инструменти, в чуждоезиковото обучение